リン 580 mg分の食品
(951〜960)
99 mg
(可食部257 gあたり)
リーフレタス(葉、生)
×
5.9
3 mg
(可食部10 gあたり)
バジル(葉、生)
×
193
39 mg
(可食部100 gあたり)
花にら(花茎・花らい、生)
×
14.9
281 mg
(可食部805 gあたり)
グリーンボール(結球葉、生)
×
2.1
6 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
×
96.7
8 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
72.5
6 mg
(可食部15 gあたり)
道明寺粉
×
96.7
40 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
14.5
16 mg
(可食部41 gあたり)
まつたけ(生)
×
36.3
4 mg
(可食部10 gあたり)
ロケットサラダ(葉、生)
×
145
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1
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96
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135
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