リン 600 mg分の食品
(951〜960)
99 mg
(可食部257 gあたり)
リーフレタス(葉、生)
×
6.1
3 mg
(可食部10 gあたり)
バジル(葉、生)
×
200
39 mg
(可食部100 gあたり)
花にら(花茎・花らい、生)
×
15.4
281 mg
(可食部805 gあたり)
グリーンボール(結球葉、生)
×
2.1
6 mg
(可食部15 gあたり)
いんげんまめ(若ざや、生)
×
100
8 mg
(可食部20 gあたり)
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
×
75
6 mg
(可食部15 gあたり)
道明寺粉
×
100
40 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
15
16 mg
(可食部41 gあたり)
まつたけ(生)
×
37.5
4 mg
(可食部10 gあたり)
ロケットサラダ(葉、生)
×
150
<
1
…
96
…
135
>