リンの含有量（食品）
（781〜790）
20 mg
（可食部30 gあたり）
かりんとう（黒）
20 mg
（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
91 mg
（可食部140 gあたり）
ゆりね（りん茎、ゆで）
13 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、こうじ漬）
11 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
25 mg
（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、生）
16 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
10 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
105 mg
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
78 mg
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
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