リンを多く含む食品（501〜520位）（可食部100 gあたり）

• まがれい（水煮）
  
  200 mg
• まがれい（生）
  
  200 mg
• おこぜ（生）
  
  200 mg
• いとよりだい（生）
  
  200 mg
• まこんぶ（素干し）
  
  200 mg
• らっかせい（未熟豆、生）
  
  200 mg
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
  
  200 mg
• らいまめ（全粒、乾）
  
  200 mg
• がんもどき
  
  200 mg
• ぶどう豆（煮豆）
  
  200 mg
• 大麦（大麦めん、乾）
  
  200 mg
• コーンクリームスープ（粉末タイプ）
  
  190 mg
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  190 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  190 mg
• きじ（肉、皮なし、生）
  
  190 mg
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  190 mg
• ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
  
  190 mg
• ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  190 mg
• ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
  
  190 mg
• ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  190 mg