リンを多く含む食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
140 mg
赤貝（生）
140 mg
かずのこ（生）
140 mg
さんま（開き干し）
140 mg
ぐち（生）
140 mg
かます（生）
140 mg
あんこう（きも、生）
140 mg
あんこう（生）
140 mg
ほそめこんぶ（素干し）
140 mg
くわい（塊茎、ゆで）
140 mg
かんぴょう（乾）
140 mg
マカダミアナッツ（いり、味付け）
140 mg
ココナッツ（ココナッツパウダー）
140 mg
べにばないんげん（全粒、ゆで）
140 mg
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
140 mg
ライ麦粉
140 mg
大麦（米粒麦）
140 mg
即席みそ（ペーストタイプ）
130 mg
米みそ（甘みそ）
130 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
130 mg
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