リンを多く含む食品
（1041〜1060位）
（可食部100 gあたり）
ナン
77 mg
固形コンソメ
76 mg
しょうゆ（しろしょうゆ）
76 mg
いちじく（乾）
76 mg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
76 mg
すぐきな（すぐき漬）
76 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
76 mg
しい（生）
76 mg
デニッシュペストリー
75 mg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
75 mg
ほや（塩辛）
75 mg
ほんしめじ（生）
75 mg
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
75 mg
つるな（茎葉、生）
75 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
75 mg
いんげんまめ（こしあん）
75 mg
コッペパン
75 mg
小麦粉（強力粉、1等）
75 mg
あんパン
74 mg
どら焼
74 mg
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