リンを多く含む食品（1281〜1300位）（可食部100 gあたり）

• 焼きおにぎり
  
  46 mg
• マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
  
  46 mg
• ラクトアイス（低脂肪）
  
  45 mg
• ぶた、中型種、ロース（脂身、生）
  
  45 mg
• プルーン（乾）
  
  45 mg
• タイサイ（塩漬）
  
  45 mg
• こまつな（葉、生）
  
  45 mg
• ケール（葉、生）
  
  45 mg
• とうもろこし（コーンフレーク）
  
  45 mg
• 白玉粉
  
  45 mg
• うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
  
  44 mg
• うし、和牛、もも（脂身、生）
  
  44 mg
• ようさい（茎葉、生）
  
  44 mg
• なす（漬物、ぬかみそ漬）
  
  44 mg
• だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  
  44 mg
• しゅんぎく（葉、ゆで）
  
  44 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  44 mg
• かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
  
  44 mg
• 豆乳（調製豆乳）
  
  44 mg
• 米、陸稲めし（七分つき米）
  
  44 mg