リンを多く含む食品（1321〜1340位）（可食部100 gあたり）

• まこも（茎、生）
  
  42 mg
• 日本かぼちゃ（果実、生）
  
  42 mg
• かぶ（葉、生）
  
  42 mg
• さつまいも（塊根、蒸し）
  
  42 mg
• ゆべし
  
  41 mg
• リーフレタス（葉、生）
  
  41 mg
• バジル（葉、生）
  
  41 mg
• 花にら（花茎・花らい、生）
  
  41 mg
• グリーンボール（結球葉、生）
  
  41 mg
• いんげんまめ（若ざや、生）
  
  41 mg
• ホワイトアスパラガス（水煮缶詰）
  
  41 mg
• 道明寺粉
  
  41 mg
• 中華だし
  
  40 mg
• 乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
  
  40 mg
• まつたけ（生）
  
  40 mg
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  40 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  40 mg
• ひのな（甘酢漬）
  
  40 mg
• のざわな（葉、生）
  
  40 mg
• トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
  
  40 mg