リンの少ない食品
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
マンゴー（生）
12 mg
マンゴスチン（生）
12 mg
とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
12 mg
乳酸菌飲料（非乳製品）
12 mg
ワイン（白）
12 mg
とうもろこしでん粉
13 mg
和三盆糖
13 mg
ずいき（生ずいき、生）
13 mg
あけび（果皮、生）
13 mg
いちご（ジャム、高糖度）
13 mg
いちじく（缶詰）
13 mg
西洋なし（生）
13 mg
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
13 mg
メロン（露地メロン、生）
13 mg
くじら（さらしくじら）
13 mg
ワイン（赤）
13 mg
かつお・昆布だし
13 mg
米、水稲全かゆ（精白米）
14 mg
だいこん（根、皮むき、ゆで）
14 mg
はやとうり（塩漬）
14 mg
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