リンの少ない食品
（321〜340位）
（可食部100 gあたり）
しろうり（果実、生）
20 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
20 mg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
20 mg
にんじん（ジュース、缶詰）
20 mg
ルバーブ（葉柄、ゆで）
20 mg
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
20 mg
チェリモヤ（生）
20 mg
ちまき
20 mg
マロングラッセ
20 mg
葉しょうが（根茎、生）
21 mg
はやとうり（果実、生）
21 mg
黄ピーマン（果実、生）
21 mg
らっきょう（甘酢漬）
21 mg
梅干し（塩漬）
21 mg
なつみかん（砂じょう、生）
21 mg
パッションフルーツ（果汁、生）
21 mg
メロン（温室メロン、生）
21 mg
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
21 mg
甘酒
21 mg
鳥がらだし
21 mg
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