リンの少ない食品
(581〜600位)
(可食部100 gあたり)
しゅんぎく(葉、ゆで)
44 mg
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
44 mg
なす(漬物、ぬかみそ漬)
44 mg
ようさい(茎葉、生)
44 mg
うし、和牛、もも(脂身、生)
44 mg
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
44 mg
白玉粉
45 mg
とうもろこし(コーンフレーク)
45 mg
ケール(葉、生)
45 mg
こまつな(葉、生)
45 mg
タイサイ(塩漬)
45 mg
プルーン(乾)
45 mg
ぶた、中型種、ロース(脂身、生)
45 mg
ラクトアイス(低脂肪)
45 mg
マカロニ・スパゲッティ(ゆで)
46 mg
焼きおにぎり
46 mg
さつまいも(塊根、生)
46 mg
おおさかしろな(葉、ゆで)
46 mg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
46 mg
西洋かぼちゃ(果実、冷凍)
46 mg
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