リンの少ない食品
（821〜840位）
（可食部100 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
75 mg
りょくとう（全粒、ゆで）
75 mg
つるな（茎葉、生）
75 mg
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
75 mg
ほんしめじ（生）
75 mg
ほや（塩辛）
75 mg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
75 mg
デニッシュペストリー
75 mg
しい（生）
76 mg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
76 mg
すぐきな（すぐき漬）
76 mg
トウガラシ（葉・果実、油いため）
76 mg
いちじく（乾）
76 mg
しょうゆ（しろしょうゆ）
76 mg
固形コンソメ
76 mg
ナン
77 mg
ピザクラスト
77 mg
だいこん（漬物、みそ漬）
77 mg
かに風味かまぼこ
77 mg
うし（シマチョウ、生）
77 mg
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