リンの少ない食品
（1041〜1060位）
（可食部100 gあたり）
つぶ（生）
120 mg
とりがい（斧足、生）
120 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
120 mg
まだこ（ゆで）
120 mg
だて巻
120 mg
つみれ
120 mg
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
120 mg
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
120 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
120 mg
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
120 mg
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
120 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
120 mg
めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
120 mg
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
120 mg
にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
120 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
120 mg
カゼイン
120 mg
ボーロ（そばボーロ）
120 mg
らくがん（麦らくがん）
120 mg
クリームパン
120 mg
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