リンの少ない食品
(1261〜1280位)
(可食部100 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
170 mg
うし、輸入牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
170 mg
うし、輸入牛、そともも(脂身つき、生)
170 mg
うし、輸入牛、ランプ(脂身つき、生)
170 mg
うし(ひき肉、生)
170 mg
うし(ハツ、生)
170 mg
うま(赤肉、生)
170 mg
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
170 mg
ぶた、中型種、ロース(脂身つき、生)
170 mg
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
170 mg
ぶた(ひき肉、生)
170 mg
ぶた(心臓、生)
170 mg
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
170 mg
やぎ(赤肉、生)
170 mg
にわとり、若鶏肉(むね、皮つき、生)
170 mg
にわとり(心臓、生)
170 mg
三島豆
170 mg
ホットケーキ
170 mg
米みそ(淡色辛みそ)
170 mg
大麦(七分つき押麦)
180 mg
<
1
…
64
…
94
>