リンの少ない食品
（1561〜1580位）
（可食部100 gあたり）
そば米
260 mg
トウガラシ（果実、乾）
260 mg
しろきくらげ（乾）
260 mg
むろあじ（開き干し）
260 mg
いわな（養殖、生）
260 mg
うなぎ（養殖、生）
260 mg
えそ（生）
260 mg
おひょう（生）
260 mg
くろかじき（生）
260 mg
かつお（秋獲り、生）
260 mg
こち（生）
260 mg
からふとます（生）
260 mg
さくらます（生）
260 mg
べにざけ（生）
260 mg
たいせいようさば（焼き）
260 mg
さんま（缶詰、かば焼）
260 mg
まだい（養殖、焼き）
260 mg
にしん（開き干し）
260 mg
まふぐ（生）
260 mg
あさり（缶詰、水煮）
260 mg
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