リンの少ない食品
（1821〜1840位）
（可食部100 gあたり）
ココア（ピュアココア）
660 mg
はす（成熟、乾）
670 mg
かじか（つくだ煮）
670 mg
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
680 mg
まつ（生）
680 mg
かつお（加工品、削り節）
680 mg
あまのり（ほしのり）
690 mg
どじょう（生）
690 mg
チーズホエーパウダー
690 mg
そば粉（表層粉）
700 mg
まいたけ（乾）
700 mg
あまのり（焼きのり）
700 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
700 mg
あまのり（味付けのり）
710 mg
ふな（甘露煮）
710 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
720 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
730 mg
かわのり（素干し）
730 mg
いかなご（あめ煮）
730 mg
粉乳（全粉乳）
730 mg
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