リンの含有量(果実類)
(マ行)
2 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
43 mg
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
11 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
12 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
9 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
10 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
17 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、ストレートジュース)
14 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、濃縮還元ジュース)
5 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
8 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
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