リン 1055 mg分の肉類（141〜149）

18 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 58.6
13 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 81.2
15 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
× 70.3
11 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 95.9
3 mg

（可食部10 gあたり）
くじら（本皮、生）
× 352
39 mg

（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
× 27.1
5 mg

（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
× 211
6 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 176
3 mg

（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
× 352

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