リン 1055 mg分の乳類（21〜30）

195 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 5.4
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 8
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 16
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 32
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 6.4
42 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 25.1
90 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 11.7
90 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 11.7
150 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 7
143 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 7.4

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