リンの含有量（野菜類）
（91〜100）
46 mg
（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
2 mg
（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
105 mg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
34 mg
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、ゆで）
31 mg
（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
14 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
11 mg
（可食部20 gあたり）
はくさい（漬物、キムチ）
11 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
29 mg
（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
23 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、ゆで）
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