リンの含有量（野菜類）
（21〜30）
168 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
120 mg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
10 mg
（可食部10 gあたり）
グリーンピース（冷凍）
8 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
3 mg
（可食部4 gあたり）
なずな（葉、生）
9 mg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
95 mg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
129 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
37 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
251 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
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