リンの少ない野菜類
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、葉）
81 mg
グリーンピース（水煮缶詰）
82 mg
つくし（胞子茎、ゆで）
82 mg
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
84 mg
あさつき（葉、ゆで）
85 mg
しそ（実、生）
85 mg
あさつき（葉、生）
86 mg
なばな（和種、花らい・茎、生）
86 mg
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
86 mg
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
88 mg
よもぎ（葉、ゆで）
88 mg
ふきのとう（花序、生）
89 mg
ブロッコリー（花序、生）
89 mg
よめな（葉、生）
89 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
90 mg
たらのめ（若芽、ゆで）
92 mg
なずな（葉、生）
92 mg
つくし（胞子茎、生）
94 mg
グリーンピース（冷凍）
96 mg
のびる（りん茎葉、生）
96 mg
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