リンの少ない野菜類
(321〜326位)
(可食部100 gあたり)
切干しだいこん
210 mg
そらまめ(未熟豆、生)
220 mg
そらまめ(未熟豆、ゆで)
230 mg
きく(菊のり)
250 mg
トウガラシ(果実、乾)
260 mg
わらび(干しわらび、乾)
480 mg
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