カリウムの含有量（魚介類）
（181〜190）
390 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
189 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
40 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
100 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
108 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
72 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
210 mg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
60 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
38 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
152 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
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