カリウム 800 mg分の魚介類（141〜150）

112 mg

（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
× 7.1
385 mg

（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
× 2.1
27 mg

（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
× 29.6
594 mg

（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
× 1.3
270 mg

（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
× 3
325 mg

（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
× 2.5
218 mg

（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
× 3.7
494 mg

（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
× 1.6
416 mg

（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
× 1.9
988 mg

（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
× 0.8

< 1 … 15 … 23 >