カリウム 900 mg分の魚介類
(131〜140)
73 mg
(可食部25 gあたり)
かつお(加工品、角煮)
×
12.3
45 mg
(可食部16 gあたり)
うに(粒うに)
×
20
1470 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(生)
×
0.6
353 mg
(可食部315 gあたり)
毛がに(ゆで)
×
2.5
406 mg
(可食部145 gあたり)
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
×
2.2
224 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
×
4
84 mg
(可食部75 gあたり)
めごち(生)
×
10.7
336 mg
(可食部200 gあたり)
干しかれい
×
2.7
406 mg
(可食部145 gあたり)
かつお(缶詰、味付け、フレーク)
×
2.2
196 mg
(可食部70 gあたり)
まいわし(油漬)
×
4.6
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1
…
14
…
23
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