カリウムの含有量（食品）
（1081〜1090）
16 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
129 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
13 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
128 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
15 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
17 mg
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
34 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
109 mg
（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
11 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
13 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
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109
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