カリウム 1900 mg分の食品
(91〜100)
81 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(煮干し)
×
23.5
83 mg
(可食部12 gあたり)
なつめ(乾)
×
22.9
46 mg
(可食部6 gあたり)
昆布茶
×
41.3
154 mg
(可食部20 gあたり)
昆布(つくだ煮)
×
12.3
8 mg
(可食部1 gあたり)
あおのり(素干し)
×
238
92 mg
(可食部15 gあたり)
ラッカセイ(いり)
×
20.7
77 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(乾)
×
24.7
190 mg
(可食部25 gあたり)
うし、加工品(ビーフジャーキー)
×
10
290 mg
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(果実、生)
×
6.6
76 mg
(可食部10 gあたり)
ラッカセイ(バターピーナッツ)
×
25
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1
…
10
…
136
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