カリウム 1900 mg分の食品
(1211〜1220)
62 mg
(可食部155 gあたり)
干し中華めん(ゆで)
×
30.6
39 mg
(可食部100 gあたり)
梅酒
×
48.7
2 mg
(可食部5 gあたり)
くびれづた(生)
×
950
18 mg
(可食部48 gあたり)
うぐいすもち
×
106
5 mg
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
×
380
8 mg
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
×
238
15 mg
(可食部40 gあたり)
もなか
×
127
4 mg
(可食部10 gあたり)
とさかのり(赤とさか、塩蔵、塩抜き)
×
475
9 mg
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
×
211
4 mg
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
×
475
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1
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122
…
136
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