カリウム 1900 mg分の食品（401〜410）

• 

  673 mg

  （可食部198 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
  × 2.8
• 

  704 mg

  （可食部207 gあたり）

  うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
  × 2.7
• 

  592 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 3.2
• 

  476 mg

  （可食部140 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 4
• 

  449 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 4.2
• 

  340 mg

  （可食部100 gあたり）

  うし、和牛、もも（赤肉、生）
  × 5.6
• 

  272 mg

  （可食部80 gあたり）

  すけとうだら（タラコ、焼き）
  × 7
• 

  177 mg

  （可食部87 gあたり）

  まいわし（生干し）
  × 10.7
• 

  282 mg

  （可食部90 gあたり）

  ひらたけ（生）
  × 6.7
• 

  476 mg

  （可食部140 gあたり）

  ぶなしめじ（ゆで）
  × 4