カリウム 1900 mg分の食品（451〜460）

800 mg

（可食部250 gあたり）
カレールウ
× 2.4
58 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 32.8
317 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
× 6
355 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 5.4
317 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 6
355 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
× 5.4
2227 mg

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 0.9
592 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
× 3.2
544 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 3.5
320 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 5.9

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