カリウム 1900 mg分の食品
(941〜950)
176 mg
(可食部180 gあたり)
グレープフルーツ(砂じょう、生)
×
10.8
34 mg
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
×
55.9
248 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
7.7
24 mg
(可食部17 gあたり)
わさび(わさび漬)
×
79.2
7 mg
(可食部5 gあたり)
めたで(芽ばえ、生)
×
271
204 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、ゆで)
×
9.3
7 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
×
271
560 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(木綿豆腐)
×
3.4
8 mg
(可食部6 gあたり)
和三盆糖
×
238
14 mg
(可食部10 gあたり)
ライ麦粉
×
136
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95
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