カリウムの含有量（食品）
（201〜210）
98 mg
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
1164 mg
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
34 mg
（可食部7 gあたり）
大麦（麦こがし）
216 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
38 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
240 mg
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
504 mg
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
48 mg
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
47 mg
（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
259 mg
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
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