カリウム 2100 mg分の食品
(51〜60)
70 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(乾)
×
30
210 mg
(可食部15 gあたり)
ささげ(全粒、乾)
×
10
26 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(黒、粉)
×
80.8
26 mg
(可食部2 gあたり)
オニオンパウダー
×
80.8
26 mg
(可食部2 gあたり)
ピメントオールスパイス(粉)
×
80.8
195 mg
(可食部15 gあたり)
バナナ(乾)
×
10.8
65 mg
(可食部5 gあたり)
あんず(乾)
×
32.3
195 mg
(可食部15 gあたり)
りょくとう(全粒、乾)
×
10.8
18 mg
(可食部1.5 gあたり)
わさび(粉、からし粉入り)
×
117
180 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
11.7
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1
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6
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136
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