カリウム 3000 mg分の食品（1081〜1090）

16 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 188
129 mg

（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
× 23.3
13 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 231
128 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 23.4
15 mg

（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
× 200
17 mg

（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
× 176
34 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 88.2
109 mg

（可食部130 gあたり）
イングリッシュマフィン
× 27.5
11 mg

（可食部13 gあたり）
パフパイ
× 273
13 mg

（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
× 231

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