カリウム 3000 mg分の食品（851〜860）

255 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
× 11.8
7 mg

（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
× 429
51 mg

（可食部30 gあたり）
いか、加工品（塩辛）
× 58.8
34 mg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
× 88.2
43 mg

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 69.8
24 mg

（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
× 125
608 mg

（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
× 4.9
402 mg

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 7.5
145 mg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 20.7
83 mg

（可食部50 gあたり）
いちご（生）
× 36.1

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