カリウムの含有量（食品）
（321〜330）
10260 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
51 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
787 mg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
247 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
456 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
4446 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
247 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
479 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
46 mg
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
114 mg
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
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1
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33
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141
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