カリウムの含有量（食品）
（341〜350）
216 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
185 mg
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
216 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
666 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
104 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
740 mg
（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
37 mg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
324 mg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
450 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
450 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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