カリウムの含有量（食品）
（381〜390）
225 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
33 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
770 mg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
562 mg
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
92 mg
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
42 mg
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
88 mg
（可食部25 gあたり）
おから（新製法）
350 mg
（可食部100 gあたり）
中華めん（生）
61 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
61 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
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39
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