カリウム 400 mg分の食品（41〜50）

34 mg

（可食部2 gあたり）
さんしょう（粉）
× 11.8
34 mg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 11.8
48 mg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 8.3
32 mg

（可食部2 gあたり）
セージ（粉）
× 12.5
1232 mg

（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
× 0.3
160 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
× 2.5
300 mg

（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
× 1.3
225 mg

（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
× 1.8
28 mg

（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
× 14.3
28 mg

（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
× 14.3

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