カリウム 4500 mg分の食品
(1301〜1310)
6 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(ゆで)
×
750
5 mg
(可食部45 gあたり)
こんにゃく(しらたき)
×
900
18 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(精白米)
×
250
24 mg
(可食部200 gあたり)
マカロニ・スパゲッティ(ゆで)
×
188
1 mg
(可食部12 gあたり)
錠菓
×
4500
10 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(ワイン)
×
450
1 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
×
4500
3 mg
(可食部30 gあたり)
はるさめ(普通はるさめ、乾)
×
1500
2 mg
(可食部15 gあたり)
タピオカパール(乾)
×
2250
2 mg
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
×
2250
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1
…
131
…
136
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