カリウム 4500 mg分の食品（481〜490）

295 mg

（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
× 15.3
276 mg

（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 16.3
155 mg

（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
× 29
350 mg

（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
× 12.9
896 mg

（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 5
924 mg

（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
× 4.9
521 mg

（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
× 8.6
713 mg

（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
× 6.3
456 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 9.9
980 mg

（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
× 4.6

< 1 … 49 … 136 >