カリウム 4500 mg分の食品（931〜940）

• 

  52 mg

  （可食部37 gあたり）

  鶏卵（卵白、ゆで）
  × 86.5
• 

  50 mg

  （可食部36 gあたり）

  鶏卵（卵白、生）
  × 90
• 

  28 mg

  （可食部20 gあたり）

  にわとり（皮、むね、生）
  × 161
• 

  53 mg

  （可食部38 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  × 84.9
• 

  22 mg

  （可食部40 gあたり）

  あさり（生）
  × 205
• 

  56 mg

  （可食部100 gあたり）

  ゆず（果皮、生）
  × 80.4
• 

  399 mg

  （可食部335 gあたり）

  西洋なし（生）
  × 11.3
• 

  417 mg

  （可食部350 gあたり）

  日本なし（生）
  × 10.8
• 

  7 mg

  （可食部5 gあたり）

  すだち（果汁、生）
  × 643
• 

  40 mg

  （可食部30 gあたり）

  ゴレンシ（生）
  × 113