カリウムの含有量（食品）
（611〜620）
481 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
390 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
325 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
218 mg
（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
494 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
416 mg
（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
988 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
130 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、素干し、水戻し）
234 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
118 mg
（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
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