カリウム 700 mg分の食品（331〜340）

201 mg

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、ゆで）
× 3.5
259 mg

（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
× 2.7
226 mg

（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
× 3.1
318 mg

（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
× 2.2
1021 mg

（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
× 0.7
1166 mg

（可食部700 gあたり）
すずき（生）
× 0.6
252 mg

（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
× 2.8
241 mg

（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
× 2.9
1299 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
× 0.5
183 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
× 3.8

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