カリウム 800 mg分の食品（361〜370）

612 mg

（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
× 1.3
194 mg

（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
× 4.1
144 mg

（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
× 5.6
194 mg

（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
× 4.1
475 mg

（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
× 1.7
90 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
× 8.9
522 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 1.5
108 mg

（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
× 7.4
203 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（葉、生）
× 3.9
199 mg

（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
× 4

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