カリウムを多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
3200 mg
切干しだいこん
3200 mg
バジル（粉）
3100 mg
てんぐさ（素干し）
3100 mg
あまのり（ほしのり）
3100 mg
チリパウダー
3000 mg
こんにゃく（精粉）
3000 mg
ココア（ピュアココア）
2800 mg
玉露（茶）
2800 mg
トウガラシ（果実、乾）
2800 mg
パプリカ（粉）
2700 mg
とうがらし（粉）
2700 mg
抹茶
2700 mg
あまのり（味付けのり）
2700 mg
まいたけ（乾）
2500 mg
きく（菊のり）
2500 mg
あまのり（焼きのり）
2400 mg
大豆たんぱく（粒状大豆たんぱく）
2400 mg
えごのり（素干し）
2300 mg
せん茶（茶）
2200 mg
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