カリウムを多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
2200 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
2100 mg
紅茶（茶）
2000 mg
とち（蒸し）
1900 mg
らいまめ（全粒、乾）
1900 mg
きな粉（脱皮大豆）
1900 mg
きな粉（全粒大豆）
1900 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
1900 mg
チーズホエーパウダー
1800 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1800 mg
粉乳（全粉乳）
1800 mg
塩昆布
1800 mg
かんぴょう（乾）
1800 mg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
1800 mg
さんしょう（粉）
1700 mg
カレー粉
1700 mg
べにばないんげん（全粒、乾）
1700 mg
酵母（パン酵母、乾燥）
1600 mg
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