カリウムを多く含む食品（621〜640位）（可食部100 gあたり）

• ふき（葉柄、生）
  
  330 mg
• タイサイ（塩漬）
  
  330 mg
• クレソン（茎葉、生）
  
  330 mg
• かぶ（葉、生）
  
  330 mg
• あさつき（葉、ゆで）
  
  330 mg
• あさつき（葉、生）
  
  330 mg
• ぶどう豆（煮豆）
  
  330 mg
• じゃがいも（塊茎、蒸し）
  
  330 mg
• 小麦粉（強力粉、全粒粉）
  
  330 mg
• カレールウ
  
  320 mg
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  320 mg
• ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
  
  320 mg
• ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
  
  320 mg
• ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  
  320 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
  
  320 mg
• うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
  
  320 mg
• うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
  
  320 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  320 mg
• うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
  
  320 mg
• うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
  
  320 mg