カリウムを多く含む食品
（761〜780位）
（可食部100 gあたり）
さんま（焼き）
290 mg
さより（生）
290 mg
よしきりざめ（生）
290 mg
しろさけ（水煮缶詰）
290 mg
子持ちがれい（生）
290 mg
かつお（加工品、角煮）
290 mg
みりん干し（まいわし）
290 mg
アラスカめぬけ（生）
290 mg
すだち（果皮、生）
290 mg
キウイフルーツ（生）
290 mg
エシャロット（りん茎、生）
290 mg
らっかせい（未熟豆、ゆで）
290 mg
切りみつば（葉、ゆで）
290 mg
トレビス（葉、生）
290 mg
ミニトマト（果実、生）
290 mg
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
290 mg
トウモロコシ（未熟種子、生）
290 mg
かぶ（漬物、塩漬、葉）
290 mg
湯葉（生）
290 mg
みずいも（球茎、生）
290 mg
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